人生を楽しむことこそ
健康への道‼︎

健康とは「心身ともに良好である」ことです。幸せでいるためには健康であることが必要不可欠だと考えています。私達は健康に過ごすことで好きなことができ、好きな場所に行けて好きな食べ物が食べられるなどの欲求を満たし、幸せホルモンが分泌されます。その状態が続くと幸福感を感じ、充実したライフスタイルが送れると思います。

健康に過ごすため、健康寿命を延ばすためには、「運動」「食事」「メンタル」のクオリティを上げること、すなわち心身マネジメント・心身メンテナンス＝コンディショニングを整えていくことが大切になってきます。

人生を楽しむ土台となる心身を磨き、将来にわたって一人でも多くの人にライフスタイルが豊かになるような持続可能な発展、本質的な健康の価値を提供したい。そうした想いから活動を始めました。

健康に投資して未来への新たな物語を始めるきっかけをつくってほしい。そして、健康な日々を過ごすことで、ワクワクする日常や充実した幸せな生活を送っていく。人生を楽しみながら健康という基盤をもち、幸せと感じられる充実した生活を創造していくことが私の夢です。

この夢の実現のためにコンディショニングティーチャーとして、たくさんの人の健康と最高のライフスタイルをサポートしていきます。